嬰兒補(bǔ)微量元素鈣，媽媽知多少？

　　鈣是人體內(nèi)含量較多的礦物質(zhì)之一，約占體重的1.5%—2%。人體對(duì)鈣的需要量很大，嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)最迅速，1周體重增長(zhǎng)3倍，身長(zhǎng)增長(zhǎng)0.5倍，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(zhǎng)。體內(nèi)鈣量從出生時(shí)25克左右增至75克，當(dāng)人體鈣吸收不足的時(shí)候，就要?jiǎng)訂T骨鈣來(lái)保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過(guò)140毫克，才能達(dá)到正常骨骼發(fā)育需要量。

　　不同年齡段的寶寶對(duì)于鈣質(zhì)有不同的需求：

　　在嬰兒時(shí)期，六個(gè)月內(nèi)的孩子每天需要300毫克鈣。

　　六個(gè)月以后，每天需要吃400毫克鈣。

　　滿一歲以后，每天需要600毫克。

　　4歲以上每天需要800毫克。

　　青春期的孩子，每天需要1000毫克鈣。

　　日常生活鈣的攝入僅滿足所需要量的1/3到1/2。

　　媽媽們要如何知道是否缺鈣呢？嬰兒母乳喂養(yǎng)，媽媽身體很好，孩子吃奶也不錯(cuò)，基本上孩子不缺鈣。喝牛奶也是一樣的。如果孩子飲食營(yíng)養(yǎng)很不錯(cuò)，奶源很充足，每天吃的奶也比較夠，較大兒童每天吃牛奶300到400毫升，基本上不缺乏鈣。 如果膳食中鈣不是充足的，就需要額外服用鈣制劑了。那么，如何選擇合適的補(bǔ)鈣制劑呢？

　　市面上的鈣劑種類(lèi)繁多，令人眼花繚亂，總的分為兩大類(lèi)：無(wú)機(jī)鈣和有機(jī)鈣。無(wú)機(jī)鈣主要包括碳酸鈣，氯化鈣、磷酸鈣等等，而有機(jī)鈣主要包括檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等等。相對(duì)于有機(jī)鈣來(lái)說(shuō)，無(wú)機(jī)鈣最大的優(yōu)點(diǎn)就是它含鈣量特別高，作用快，但對(duì)胃腸有一定的刺激性。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，選擇碳酸鈣這種補(bǔ)鈣物質(zhì)是最好的。為了避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)，媽媽們要選擇一些經(jīng)過(guò)處理，超微細(xì)化的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

　　維生素D，媽媽們都知道它能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收。但是，維生素D并不是曬曬太陽(yáng)就可以的。曬太陽(yáng)過(guò)度容易讓寶寶患上各種皮膚病，得不償失。因此，選擇富含維生素D的補(bǔ)鈣產(chǎn)品是更好的方法。

　　體恒健鈣之緣片經(jīng)過(guò)了高效的處理，超微細(xì)化，消耗胃酸少，寶寶吃了不會(huì)難受。并且富含維生素D，入口即化，口感好，適合嬰兒補(bǔ)鈣。

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