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春節(jié)后養(yǎng)生:補(bǔ)充微量元素幫助大

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【標(biāo)    題】:

春節(jié)后養(yǎng)生:補(bǔ)充微量元素幫助大


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山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


【內(nèi)容摘要】: 春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日,微量元素分析儀在春節(jié)期間人們拋開一切顧慮與煩惱,盡情地吃喝玩樂,也忘記了時間、休息。這樣的生活必定會給健康造成嚴(yán)重的影響,所以春節(jié)過后一定要給身體進(jìn)行很好的調(diào)整。春節(jié)后養(yǎng)生做好了,健康才不至于受到損害。微量元素是人體重要的組成部分,對于人體的養(yǎng)生很有幫助,所以春節(jié)后養(yǎng)生很需要微量元素。 微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多,但與人的生存和健康息息相關(guān)。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異;虬l(fā)生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān),僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給 [更多詳細(xì)]

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微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多,但與人的生存和健康息息相關(guān)。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發(fā)生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān),僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據(jù)科學(xué)研究,到目前為止,已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們在人體內(nèi)含量極小,但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素,人體就會出現(xiàn)疾病,甚至危及生命。如缺鋅可引起口、眼、肛門或外陰部發(fā)紅、丘疹、溫疹。又如鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分之一,缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道:機(jī)體內(nèi)含鐵、銅、鋅總量減少,均可減弱免疫機(jī)制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助長細(xì)菌感染,而且感染后的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。

春節(jié)后生活健康是每個人都關(guān)注的事情,春節(jié)后健康的保障來自于良好的生活習(xí)慣和健康的養(yǎng)生方式。春節(jié)后養(yǎng)生需要微量元素的參與,適當(dāng)補(bǔ)充各種微量元素能讓身體保持良好的狀態(tài)。

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