【標(biāo) 題】:微量元素檢測儀檢測你身體需要補(bǔ)什么
【作者單位】:山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】:近來,很多年輕的媽媽們流行給自家寶寶做微量元素檢測,為的是不讓寶寶在每個(gè)成長的環(huán)節(jié)落后于人。那到底什么是微量元素檢測?檢測結(jié)果能說明什么問題?如果寶寶缺乏某種微量元素,該怎么補(bǔ)充呢?微量元素缺乏 ≠ 營養(yǎng)不良 鐵、鋅、碘、銅、錳、鉻、硒、釩等微量元素在人體內(nèi)含量甚微。雖然它們毫不起眼,但也是酶、激素、維生素、核酸的必要成分,參與生命的代謝過程,對(duì)人體非常重要。 微量元素檢測一般是在孩子出現(xiàn)臨床癥狀時(shí),才被醫(yī)生推薦使用的。如果孩子身體情況良好,能吃、能玩、能睡、大便正常,就不一定要做檢測。 父母之所以要帶孩子去檢測微量元素含量,最大原因是他們以為微量元素是判定孩子營養(yǎng)狀況的惟一標(biāo)準(zhǔn),只要數(shù)
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近來,很多年輕的媽媽們流行給自家寶寶做微量元素檢測,為的是不讓寶寶在每個(gè)成長的環(huán)節(jié)落后于人。那到底什么是微量元素檢測?檢測結(jié)果能說明什么問題?如果寶寶缺乏某種微量元素,該怎么補(bǔ)充呢?微量元素缺乏 ≠ 營養(yǎng)不良 鐵、鋅、碘、銅、錳、鉻、硒、釩等微量元素在人體內(nèi)含量甚微。雖然它們毫不起眼,但也是酶、激素、維生素、核酸的必要成分,參與生命的代謝過程,對(duì)人體非常重要。 微量元素檢測一般是在孩子出現(xiàn)臨床癥狀時(shí),才被醫(yī)生推薦使用的。如果孩子身體情況良好,能吃、能玩、能睡、大便正常,就不一定要做檢測。 父母之所以要帶孩子去檢測微量元素含量,最大原因是他們以為微量元素是判定孩子營養(yǎng)狀況的惟一標(biāo)準(zhǔn),只要數(shù)字上稍不達(dá)標(biāo),就非常緊張,以為孩子營養(yǎng)不良。其實(shí),要判斷孩子是否營養(yǎng)不良,除了看微量元素含量檢測結(jié)果外,還要看身高、頭圍、胸圍、體重是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),以及結(jié)合臨床癥狀才能判定。 另外,微量元素含量檢測結(jié)果稍有偏差是很常見的。例如孩子對(duì)鋅的需求特別大,但從食物中攝取鋅的量往往不足夠,加上鋅容易流失,因此,缺鋅的情況很普遍。然而,這只能說明孩子可能有微量元素缺乏癥,并不等于營養(yǎng)不良。 多大的寶寶需要做檢測 一般來說,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶以母乳為主,完全可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素,不必做任何檢測。6個(gè)月以后,嬰兒開始添加輔食,可能會(huì)出現(xiàn)添加不及時(shí)或不足的情況,這時(shí)醫(yī)生會(huì)通過詢問家長喂養(yǎng)情況,并結(jié)合孩子的身體表現(xiàn),決定是否進(jìn)行檢測。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,醫(yī)生則會(huì)根據(jù)是否挑食、偏食,是否反復(fù)生病,是否先天不足等情況,進(jìn)行檢測。 檢測方式:剪發(fā) 與 抽血 目前的微量元素檢測一般為頭發(fā)檢測和血液檢測兩種:頭發(fā)反映的是幾個(gè)月內(nèi)相對(duì)長期的情況;血液反映的是人體內(nèi)微量元素的現(xiàn)狀,結(jié)果相對(duì)來說較為準(zhǔn)確,只需要微量指血即可。需要指出的是,微量元素檢測只是一種篩查手段,其檢測結(jié)果只能作為參考數(shù)來看,孩子是否缺乏微量元素,不能簡單地靠檢測報(bào)告單上的數(shù)值做判斷,要結(jié)合臨床癥狀才能做出更加準(zhǔn)確的定論。因?yàn)槲⒘吭卦谌梭w中原本含量就極少,僅僅靠一滴血做出的檢測,其結(jié)果會(huì)受到很多客觀條件的影響。 缺了什么心里有數(shù) 有時(shí)候,不去醫(yī)院做檢測,細(xì)心媽媽只要對(duì)寶寶多加留意,也能大概地了解寶寶是否缺了某種微量元素。 缺鐵:一般而言,缺鐵的寶寶多表現(xiàn)乏力、多動(dòng)、食欲差、傷口易感染、面色蒼白或蠟黃。 缺鋅:孩子經(jīng)常口腔潰瘍、挑食、多汗、異食癖等。 缺碘:通常表現(xiàn)為智力低下、眼突、身體矮小等。碘缺乏的初期癥狀不是很明顯,寶寶缺碘應(yīng)盡早析查,否則易造成體格和智力發(fā)育的滯后。 濫補(bǔ)不如食補(bǔ) 盲目給孩子服用補(bǔ)充微量元素的保健品,非但機(jī)體可能不吸收,還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題。如果孩子真的缺乏某種微量元素,有時(shí)候通過食物補(bǔ)充,短期內(nèi)就可以達(dá)到正常指標(biāo)。 補(bǔ)鐵:可多吃動(dòng)物肝臟、血制品及肉類,并注意補(bǔ)充維生素C。肉類和血制品是鐵質(zhì)的寶庫,烏骨雞更是微量元素豐富而脂肪特低的食品。各種可樂、雪碧類碳酸汽水也不利于鐵劑吸收,所以在服用鐵劑的同時(shí),別給寶寶喝汽水。 補(bǔ)鋅:補(bǔ)鋅最關(guān)健是要糾正孩子偏食、挑食以及愛吃精米白面的毛病。要補(bǔ)鋅,首先要保證均衡,攝入多樣化。比如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、魚蝦、以及貝殼類的海產(chǎn)品都是富含鋅的食物,應(yīng)充分補(bǔ)充。另外,蛋黃、堅(jiān)果類食物特別是甜杏仁和榛子,都含有豐富的鋅,應(yīng)讓孩子多食。 補(bǔ)碘:碘的主要來源是海洋,除了海產(chǎn)品以外,一般食物含碘量都很少。海帶、紫菜、海魚、蝦、干貝等含碘量較高。一般陸地食物中都很少含碘,如果吃海產(chǎn)品的機(jī)會(huì)不多,可以多攝入含碘鹽。 來自:微量元素檢測儀
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