用牛奶補鈣會有哪些弊端呢？

　　牛奶與人奶不同，牛是機體成長。人不需用機體成長，人是智慧型的、是創(chuàng)造型的、是靠頭腦的。所以，人奶中有非常豐富的活化腦細胞的成份，其中一種叫硫磺酸，牛奶中沒有。牛奶中無任何成份使得腦細胞活化，牛奶中成份無滋養(yǎng)腦細胞的，小孩喝了頭腦不可能聰明的。人奶中的蛋白質含量不高，小孩根據身體的基因來成長，不一定要大吃。胖胖大大未必是好事，你不能違反規(guī)律。他的基因應是這樣大的，你給他喝牛奶，器官膨脹、大了，腎臟負荷不了、肝臟負荷不了，身體器官就支撐不起了。支撐不起了副作用就來啦。所以，一定要了解，人奶的營養(yǎng)符合原則，它里面成份是該吸收多少就多少。我們身邊有矮小的畸人，身體矮小沒關系，拿破侖、鄧小平都身體矮小，不過也成了偉人。許多父母為了讓孩子身體長得大才給孩子大量的牛奶，一天三杯！我們人每天需要的蛋白質不超過209%劃線，一天三杯牛奶超過了蛋白質應有的量，蛋白質過量后患無窮。

　　牛奶中的蛋白質成份叫弱蛋白，這種蛋白很難處理。而人奶蛋白叫清蛋白，比較容易處理。為了使乳牛產生更多牛奶，養(yǎng)牛的人便在飼料中放了很多催乳劑。自然生育的乳牛一天產生的奶是10磅，喂小牛差不多就夠了，沒有多的給人喝，給人喝的牛奶里面有許多動作。牧場中乳牛的日產奶量是自然養(yǎng)殖牛的10倍——100磅，乳牛的乳房大的不得了，重的快掉到地上，因為他放了催乳劑不斷的榨取牛奶，幾乎成為生奶的機器。怎么多產奶呢？就在飼料中下功夫，放很多激素。這種激素最后就被人喝了，這就會在體內發(fā)生很多不良的反應。

　　牛奶在我們身體里很難處理，大量喝對身體的壞處比好處多。牛奶可以補鈣，一般這樣說，下面我就講牛奶補不了鈣。

　　食物有兩類：一、堿性食物，二、酸性食物，讓我們來了解它們。堿性食物包括：蔬菜水果、小米、紅苕。豆類是酸性食物，比如：花生是強酸�？喙稀ⅫS瓜是堿性的，苦瓜與黃瓜榨汁對患感冒的人、胃不好，肝臟有問題、有很多毒素之人，能清肝解毒非常有效，這是強堿的東西。酸性食物有：肉、蛋、奶、油。酸性不是指味道是酸的，檸檬是酸的，但它是堿性食物。身體是弱堿性的，數值在7.35－7.45度之間，7度為中，7度以上為堿性，7度以下為酸性�？煽诳蓸肥菑娝帷�—2.2度，對身體極為有害。把蟑螂放在一杯可樂中，一星期后會被腐蝕掉。瓷磚臟了洗不掉，用可樂泡后抹布一擦就掉了，腐蝕性很強。人體血液在7.35－7.45之間，屬弱堿性，故我們的食物需要堿性食物。當我們吃酸性食物：肉、蛋、奶、油時，酸性食物一分解，產生大量酸性物質：硫酸、磷酸、銅酸、乳酸等。一杯牛奶喝下去分解的全部是酸性物質，磷酸出來、乳酸出來，身體不能運做了。

　　有研究發(fā)現，美國婦女是患骨質疏松癥最嚴重的民族，當他們65歲時，骨頭會薄了一半，甚至薄了75%，因為她們喝牛奶最多，早晚一杯；肉類、甜食也吃得最多，導致骨質疏松嚴重。美國科學家在非洲最落后的斑圖族去作實驗，那里的婦女一生中生10胎左右，每個孩子骨骼都十分硬朗。斑圖族婦女65歲時還可扛幾十公斤重東西跑幾十里路，骨骼很堅硬，無骨質疏松。為什么？她們未喝過牛奶，沒有吃肉的機會，吃的是粗糧，堿性食物，故骨質未流失掉。可是，美國的婦女有錢，物質豐富的不得了，牛奶大量喝、肉類大量吃、甜食大量吃，骨質疏松越來越嚴重。為什么老人走路不行，腰酸背痛？因為骨質疏松。為什么骨質疏松？酸性食物就讓你骨骼流失鈣質；喝杯白糖水骨質就流失了；你吃塊肉就分解出磷酸、尿酸，部分鈣質從骨骼中剔出來。這個過程不斷不斷的進行，鈣就一點一點流失，久而久之你的骨頭便越來越薄了，活到四、五十歲后跳都不敢跳，怕骨頭折斷。

　　人身體是有機體，需要達到平衡，能自我調節(jié)。吃酸性食物大腦會馬上發(fā)信號，命令骨骼分解鈣質以平衡酸性。牛奶中的鈣質吸收不了，反而骨骼溶出了鈣質，結果喝牛奶不僅不能補鈣，反而使鈣質流失，喝牛奶越多，鈣流失得越多。

來自：微量元素分析儀

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