微量元素檢測(cè)儀安全和充足的攝入量

微量元素檢測(cè)儀是人體所需要的只是在微量礦物質(zhì)。他們大多是盡管他們的低水平非常重要的，有的似乎并不具有太大的所有應(yīng)用（如鎳，錫，釩）。一般來說，如果身體每天需要特定的礦物小于100毫克，它被認(rèn)為是一種微量元素。

研究仍在探索各種微量元素檢測(cè)儀的作用，大多數(shù)甚至沒有推薦的每日津貼尚未確定。安全和充足的攝入量金額或范圍可能會(huì)被列出來代替，但大多數(shù)這些元素可以從平均每天的飲食或標(biāo)準(zhǔn)復(fù)合維生素可以囊括。請(qǐng)注意，某些微量元素的食物中含量取決于從該食品生長的土壤上。

有關(guān)特定營養(yǎng)素的特殊健康益處新的索賠幾乎每天都出現(xiàn)在了記者。微量元素的區(qū)域，這樣的權(quán)利要求2的實(shí)例包括鋅錠劑在治療感冒的作用和鉻的補(bǔ)充在增強(qiáng)肌肉質(zhì)量的值。人體必需的微量元素和礦物質(zhì)的臨床營養(yǎng)仔細(xì)審查關(guān)于特定健康狀況或疾病組人體必需的微量元素的作用的科學(xué)文獻(xiàn)。

不同的是宏量營養(yǎng)素（能量，蛋白質(zhì)和脂肪）和微量營養(yǎng)素的調(diào)查，微量元素的研究借鑒了對(duì)人類進(jìn)行的研究和其他動(dòng)物的研究之間有比較密切的聯(lián)系。這是因?yàn)椋�作為一個(gè)一般性的規(guī)則，微量元素缺乏引起的非特異性的癥狀，如降低的生長和發(fā)育;因此，當(dāng)缺陷發(fā)生它們不容易被識(shí)別。在實(shí)驗(yàn)室中，很難建立一個(gè)缺陷，并且在涉及人類受試者，不道德的研究的情況。因此，對(duì)微量元素的研究已經(jīng)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中倚重，與試圖與研究結(jié)果對(duì)人類的條件。這種做法的一個(gè)例子是在對(duì)鐵，銅和鉛之間的聯(lián)系的研究。一段時(shí)間以來它

已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，缺鐵會(huì)影響大鼠的學(xué)習(xí)能力是缺銅和/或過量的鉛攝入量加劇的情況�，F(xiàn)在有越來越多的證據(jù)表明。

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