【標 題】:微量元素分析儀鈣和鐵豐富的食物
【作者單位】:山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】:微量元素分析儀鈣和鐵豐富的食物 微量元素分析儀鐵是一種礦物制造新的細胞,必需氨基酸,激素和神經(jīng)遞質(zhì)。事實上,在你的身體的每一個細胞都含有鐵。血紅蛋白,這是血紅細胞中發(fā)現(xiàn),從肺部攜帶氧氣到組織的整個身體,和肌紅蛋白,進行和儲存你的肌肉的氧氣,含有鐵。微量元素分析儀醫(yī)學研究所建議的婦女年齡在19至50和8毫克/天為51歲以上的婦女每天18毫克的鐵。男性19歲及以上,每日推薦攝入量是8毫克的鐵,富含鐵的食物,鈣和鐵豐富的食物。 豌豆鐵干豆是最豐富的植物來源的鐵。微量元素分析儀海鮮包括牡蠣、蛤、蝦和金槍魚,也是一個很好的膳食鐵的來源。瘦肉和家禽、豆腐、強化早餐谷物和農(nóng)產(chǎn)品,如馬鈴薯,菠菜
[更多詳細]
微量元素分析儀,微量元素檢測儀,血鉛分析儀, 微量, 元素, 分析, 儀鈣, 和鐵, 豐富, 的食,
微量元素分析儀鈣和鐵豐富的食物 微量元素分析儀鐵是一種礦物制造新的細胞,必需氨基酸,激素和神經(jīng)遞質(zhì)。事實上,在你的身體的每一個細胞都含有鐵。血紅蛋白,這是血紅細胞中發(fā)現(xiàn),從肺部攜帶氧氣到組織的整個身體,和肌紅蛋白,進行和儲存你的肌肉的氧氣,含有鐵。微量元素分析儀醫(yī)學研究所建議的婦女年齡在19至50和8毫克/天為51歲以上的婦女每天18毫克的鐵。男性19歲及以上,每日推薦攝入量是8毫克的鐵,富含鐵的食物,鈣和鐵豐富的食物。 豌豆鐵干豆是最豐富的植物來源的鐵。微量元素分析儀海鮮包括牡蠣、蛤、蝦和金槍魚,也是一個很好的膳食鐵的來源。瘦肉和家禽、豆腐、強化早餐谷物和農(nóng)產(chǎn)品,如馬鈴薯,菠菜,干杏、桃干,還提供膳食鐵。富含鐵的食物與食物富含維生素C的結(jié)合,如柑橘類的水果,草莓和花椰菜,可以增加你的身體吸收鐵。
|