【標(biāo) 題】：食物中含有微量元素硅
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 硅是一種必需微量礦物質(zhì)，微量元素分析儀它可以提高骨強度，皮膚和關(guān)節(jié)。這不僅是對身體有益的礦物質(zhì)，但它也可以幫助維生素D，glucosomine和鈣的影響。硅是存在于人體的組織，軟骨和血液。這是一個非常重要的組成部分，用于開發(fā)和強度的結(jié)締組織。查找出來的食物來源有更好的健康和組織發(fā)展的硅。 硅的好處 作為這個星球上最豐富的元素之一，硅有許多有益的功能，幫助身體。硅可改善肌膚問題，幫助指甲生長困難，并保護皮膚的皺紋。它是早期骨形成過程中所必需的鈣的吸收。保持血管彈性，有助于預(yù)防心血管疾病。硅助劑在阿爾茨海默氏癥的預(yù)防，因為它抵消鋁的影響。它可以減緩衰老過程中的皮膚和身體，這使得
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硅是一種必需微量礦物質(zhì)，微量元素分析儀它可以提高骨強度，皮膚和關(guān)節(jié)。這不僅是對身體有益的礦物質(zhì)，但它也可以幫助維生素D，glucosomine和鈣的影響。硅是存在于人體的組織，軟骨和血液。這是一個非常重要的組成部分，用于開發(fā)和強度的結(jié)締組織。查找出來的食物來源有更好的健康和組織發(fā)展的硅。 硅的好處 作為這個星球上最豐富的元素之一，硅有許多有益的功能，幫助身體。硅可改善肌膚問題，幫助指甲生長困難，并保護皮膚的皺紋。它是早期骨形成過程中所必需的鈣的吸收。保持血管彈性，有助于預(yù)防心血管疾病。硅助劑在阿爾茨海默氏癥的預(yù)防，因為它抵消鋁的影響。它可以減緩衰老過程中的皮膚和身體，這使得它特別有幫助的老人。 硅缺陷 誰的人有硅不足之處，經(jīng)常有干而脆的指甲。低硅的皮膚皺紋和軟弱。很多人經(jīng)歷脫發(fā)和骨骼脆弱。伊迪絲·卡萊爾和克勞斯·施瓦茨的研究表明，缺乏硅的動物有異常的頭骨和骨骼畸形。獲取硅可以通過飲食或補充。 食品中含有硅 硅含量豐富的食物包括大量的全谷物，如糙米，米麩，燕麥，大豆，紫花苜蓿和粗糧 大豆，青椒，甜菜，綠葉蔬菜，南瓜，胡蘿卜，甘藍菜，洋蔥，黃瓜等蔬菜與硅組成的。 櫻桃，蘋果，橘子，葡萄干水果具有高強度的硅。 其他食物，包括魚類，蜂蜜，堅果和種子。硅還可以通過以下方式獲得飲用硬水。 全谷物 全麥?zhǔn)称肥且环N高硅源，因為他們不容易在胃腸道吸收，直到他們到達胃部。胃酸使用的硅原硅酸，胃的墻壁被吸收。胃必須是非常酸性的是能夠使原硅酸。誰的人有水平低的胃的酸度或老化，一般也很難獲得通過飲食來源的硅。雌激素水平低的婦女也有通過食物獲得硅的問題。這是建議他們服用補充劑。 以一個補充 以在510毫克之間的硅一天。與硅的品牌包括人體必需的硅膠從安東的休伯納GMCH和BioSil的從賈羅公式。
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極譜儀，極譜分析儀
