【標(biāo) 題】：孕媽媽缺微量元素鋅如何是好？
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 一般孕婦對(duì)鋅的需求量都比常人多，微量元素分析儀這當(dāng)然是因?yàn)樵袐D們不僅要補(bǔ)充自身的需要，還要供給腹中的那個(gè)貪吃的小寶寶啦。孕婦們千萬不要怕發(fā)胖而不敢補(bǔ)充營養(yǎng)，一不小心造成缺鋅后果就嚴(yán)重了。 孕期媽媽要補(bǔ)鋅可以注意從日常的膳食中攝取，食物中含鋅豐富的牡蠣最高，其他海味和肉次之。如肉類中得豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中得魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食 物中得黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類得是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。 孕期缺鋅會(huì)加重妊娠反應(yīng)，分娩合并癥增多，并會(huì)出現(xiàn)胎兒生長發(fā)育障礙及新生兒體重低下。嬰兒也會(huì)因此而產(chǎn)生發(fā)育不良，或后天性發(fā)育不良及智力損傷、免疫力降低等�！ ≡衅阡\嚴(yán)重缺
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一般孕婦對(duì)鋅的需求量都比常人多，微量元素分析儀這當(dāng)然是因?yàn)樵袐D們不僅要補(bǔ)充自身的需要，還要供給腹中的那個(gè)貪吃的小寶寶啦。孕婦們千萬不要怕發(fā)胖而不敢補(bǔ)充營養(yǎng)，一不小心造成缺鋅后果就嚴(yán)重了。 孕期媽媽要補(bǔ)鋅可以注意從日常的膳食中攝取，食物中含鋅豐富的牡蠣最高，其他海味和肉次之。如肉類中得豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中得魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食 物中得黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類得是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。 孕期缺鋅會(huì)加重妊娠反應(yīng)，分娩合并癥增多，并會(huì)出現(xiàn)胎兒生長發(fā)育障礙及新生兒體重低下。嬰兒也會(huì)因此而產(chǎn)生發(fā)育不良，或后天性發(fā)育不良及智力損傷、免疫力降低等。 孕期鋅嚴(yán)重缺乏，還會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形，神經(jīng)系統(tǒng)功能改變，或造成新生兒出生缺陷。 孕婦缺鋅還可能導(dǎo)致難產(chǎn)。鋅對(duì)分娩的影響主要是可增強(qiáng)子宮有關(guān)酶得活性，促進(jìn)子宮肌收縮，把胚胎驅(qū)出子宮腔。當(dāng)缺鋅時(shí)，子宮肌收縮力弱，無法自行驅(qū)出胚胎，因而需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力，才可以娩出胚胎，嚴(yán)重缺鋅則需剖腹產(chǎn)。正是這個(gè)原因，孕婦缺鋅，能增加分娩的痛苦。此外，子宮肌收縮力弱，還有以至產(chǎn)后出血過多及并發(fā)其他婦科疾病的可能。
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